Faça terapia online para tratar de forma eficaz transtornos alimentares e obesidade
Mude seu comportamento alimentar para perder peso e ter uma relação mais saudável com a comida.
Faça terapia online para tratar de forma eficaz transtornos alimentares e obesidade
Mude seu comportamento alimentar para perder peso e ter uma relação mais saudável com a comida.
Se você sofre com alguma dessas dificuldades
Esse tratamento é ideal para você
Obesidade e Sobrepeso
Se você sofre com a obesidade e sobrepeso e está enfrentando dificuldade de emagrecer e manter o peso perdido, a terapia cognitivo comportamental vai te ajudar a mudar o seu comportamento alimentar, mudar crenças disfuncionais e criar um novo estilo de vida.
Compulsão alimentar e bulimia
Pessoas que comem compulsivamente se sentem fora de controle, tem vergonha da quantidade que comeram, frequentemente se sentem culpadas e podem sofrer com pensamentos depressivos depois dos episódios de compulsão. Nos casos de bulimia provocam vômitos, tomam laxante ou usam outras estratégias para se livrar do que comeram. Se você se identificou a terapia é para você.
Depressão e ansiedade
Falta de energia mental e física para fazer suas atividades do dia, irritabilidade, choro sem motivo aparente, preocupações excessivas, crises de ansiedade e outros problemas emocionais também influenciam no descontrole alimentar e podem ser trabalhados na terapia.
Método de Tratamento
Utilizo o protocolo de TCC desenvolvido na universidade de Oxford para tratar especificamente Obesidade e Transtornos alimentares.
É uma terapia considerada Padrão Ouro, com maior eficácia cientificamente comprovada.
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Foco na mudança na alimentação para perda de peso e controle de episódios compulsórios
Pessoas que comem compulsivamente se sentem fora de controle, tem vergonha da quantidade que comeram, frequentimente se sentem culpadas e podem sofrer com pensamentos depressivos depois dos episódios de compulsão. Nos casos de bulimia provocam vômitos, tomam laxante ou usam outras estratégias para se livrar do que comeram. Se você se identificou a terapia é para você.
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Manutenção do peso perdido e de uma alimentação saudável
Nessa fase o paciente já alcançou seus objetivos na terapia e as sessões tem foco em ensinar algumas técnicas para que ele consiga manter o que aprendeu na terapia.
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Prevenção de recaídas e alta
Quando os objetivos são atingidos a terapia é encerrada, mas antes disso uma sessão é feita para ensinar e reforçar as estratégias de prevenção de recaídas. Agora ele será seu próprio terapeuta e precisará continuar aplicando o que aprendeu no tratamento.
Saúde Mental é prioridade e existem formas assertivas de cuidado
A terapia é realizada na modalidade online através de vídeo chamada no Zoom ou google meet.
A primeira e as seguintes sessões ocorreram no dia e horário previamente agendado. A primeira sessão é uma sessão extremamente importante, nela acontece uma análise do seu caso e o início do diagnóstico.
Após esse primeiro encontro, começo a realização de um plano de tratamento com as intervenções e técnicas específicas e personalizadas para seu caso e com foco em resultados.
O que os pacientes dizem sobre mim:
Quem é Cirlene Borges?
Cirlene Borges é psicóloga, terapeuta cognitivo comportamental e procurou se aprimorar para atender Transtornos Alimentares e Obesidade.
Faz atendimentos online, é produtora de cursos online relacionados à saúde mental, e produz conteúdo gratuito nas redes sociais.
Na infância viu o resultado da terapia na vida de sua irmã, que mudou para melhor depois do tratamento e decidiu que queria ser psicóloga para transformar a vida de outras pessoas também. Hoje, essa é a sua maior missão, transformar vidas através da psicologia!
- Graduação em Psicologia – UVA Universidade Veiga de Almeida.
- Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental – PUC Universidade Católica do Rio de Janeiro
- Emagrecimento Internacional – Harvard Medical School
- Mudança do Comportamento de Saúde Internacional – Universidade de Yale
- Transtornos Alimentares – Ministrado por Dr Mônica Duchesne, Dr Igor Caldato e Luna Azevedo
- Marketing e Branding – PUC Online e outros cursos online.
- Psicopatologia – Dr Fernanda Landeiro
- Terapia Cognitivo Comportamental- Teoria e Prática – Dr Fernanda Landeiro
Perguntas
Frequentes
Todas as sessões são particulares e possuem um preço que condiz com o que é entregue ao paciente e ao valor da transformação que a terapia causará na vida dele.
O atendimento é somente particular, se você tiver plano de saúde pode solicitar o recibo para pedir reembolso ao plano.
A sessão dura entre 50 minutos e 1 hora de duração.
Além disso, a Cirlene da liberdade para seus pacientes entrarem em contato pelo Whatsapp. Caso queiram uma ajuda emergencial, tirar dúvidas ou falar algo relacionado ao que foi trabalhado na terapia.
O tempo total de terapia é impossível prever, pois cada paciente tem uma necessidade diferente e um tempo diferente, até que consiga atingir os resultados que foi buscar na terapia. No mínimo o tratamento dura 6 meses, e no máximo depende da complexidade do caso, se tem comorbidades etc.
Sim, mesmo que você não tenha sido diagnosticado com um transtorno. Se você tem um problema que te faz sofrer, pode e deve fazer terapia.
Não, apesar dessa ser a sua especialidade, ela também atende pacientes com outros problemas psicológicos e que não tem o foco de emagrecer.
Sim, temos pacientes de várias partes do Brasil e do mundo.
