Terapia online para tratamento de obesidade, sobrepeso, transtornos alimentares, ansiedade e outros !
Imagine como a sua vida seria, se você não estivesse a tanto tempo sofrendo com esse problema …
Coisas que você pode conquistar com a terapia:
- Alcançar uma alimentação saudável;
- Mudar hábitos;
- Lidar melhor com as emoções;
- Tomar decisões;
- Aprender estratégias e técnicas para manter o bem estar;
- Relações mais saudáveis;
- Aprender a dizer não e ser assertivo;
- Resolver problemas;
- Aumentar as fontes de prazer e ser mais feliz;
- Ter uma vida sexual mais saudável;
- Melhorar de transtornos como: depressão, ansiedade, toc, fobias, transtornos alimentares etc...
Como funciona a terapia ?
A terapia online é bem prática e eficaz, é realizada através de vídeo chamada no Zoom ou google meet, ou qualquer outra plataforma de sua preferência.
As sessões aconteceram no dia e horário previamente combinado. A primeira sessão é uma sessão de avaliação, nesta ocasião a psicóloga analisará seu caso e fornecerá as primeiras orientações.
Além disso, na primeira sessão a psicóloga te perguntará qual o problema que te levou a buscar terapia, e te explicara quais são os pontos a serem trabalhados para que você melhore ou atinja suas metas.
Após a sessão de avaliação você poderá decidir se quer fechar um pacote de sessões, combinar dia e horário, e assinar o contrato de prestação de serviços.
Serviços oferecidos:
Você sabe tudo que precisa fazer mas não consegue manter uma dieta e praticar atividade física?
A terapia você pode desenvolver uma mentalidade mais saudável, parar de se sabotar, mudar de comportamento e ter sucesso no processo de emagrecimento.
Se sente insegura e incapaz de conquistar seus objetivos?
Se sente mal com a sua aparência e vive se comparando com os outros?
Na terapia você aprende técnicas para aumentar a autoestima.
Você come uma grande quantidade de comida, num curto espaço de tempo, e sente que não tem controle ?
Só para de comer quando começa a se sentir mal?
Sente vergonha da quantidade que come ?
Se a resposta for sim, significa que você precisa ser avaliada, para descobrir se o seu caso se trata de uma compulsão alimentar.
Essa avaliação é feita na terapia e o tratamento também.
Tristeza profunda na maioria dos dias, falta de energia para fazer as suas atividades diárias, choro frequente, e pensamentos muito negativos, podem indicar um quadro de depressão.
Através da terapia você pode tratar a depressão.
Preocupação excessiva, irritabilidade, medo constante, coração acelerado, cansaço mental e físico.
Esses são alguns sintomas de ansiedade.
Na terapia, você poderá tratar qualquer tipo de transtorno de ansiedade.
Talvez você esteja sofrendo, mas não tem nenhum transtorno mental diagnosticado, só sabe que precisa de ajuda. Ou talvez você queira ajuda para tomar decisões, resolver problemas, regular as emoções, conquistar objetivos etc.
E nesse caso, a terapia online também vai te ajudar a desenvolver mais inteligência emocional, trazer mais felicidade e saúde mental.
Quem é a psicóloga Cirlene Borges ?
Cirlene Borges é psicóloga, especialista em emagrecimento, tem formação em transtornos alimentares, e é terapeuta cognitivo comportamental.
Faz atendimentos online, é produtora de cursos online relacionados à saúde mental, e produz conteúdo gratuito nas redes sociais.
Na infância viu o resultado da terapia na vida de sua irmã, que mudou para melhor depois do tratamento e decidiu que queria ser psicóloga para transformar a vida de outras pessoas também. Hoje, essa é a sua maior missão.
Porque a terapia online é a forma mais prática, e confortável de resolver seu problema?
Você pode ser atendido no conforto da sua casa.
Em casa você se sente seguro e confortável, isso pode ajudar no seu desenvolvimento na terapia, e fazer com que você tenha melhores resultados.
Horários flexíveis
Na terapia você pode combinar o dia e horário que for melhor para você e para a psicóloga. Assim você poderá fazer a terapia em qualquer tempo livre que você tiver.
Não perde tempo e nem dinheiro com o deslocamento
Essa economia de tempo se da pelo fato de você não precisar ficar no trânsito, ou pegando transportes cheios. Além disso, não gasta dinheiro com passagem ou gasolina.
A mesma eficácia que a terapia presencial
A terapia online é uma modalidade de atendimento muito utilizada nos países de primeiro mundo e é tão eficaz quanto a presencial.
Praticidade de poder ser atendido por vídeo chamada
Você não precisa de muita coisa para ser atendido. Basta ter um telefone celular, tablet ou computador que você poderá fazer a sessão por vídeo chamada.
Privacidade e sigilo
A privacidade e o sigilo por parte do psicólogo é obrigatório, por isso ele escolhe plataformas de video chamada que sejam protegidas por criptografia de ponta, e atende em um local reservado somente para os atendimentos.
Pegue seu café para o momento da terapia se torne ainda mais gostoso ...
Para quem é a terapia ?
A terapia é para qualquer pessoa que queira :
- Consquistar um objetivo e não está conseguindo sozinho.
- Para quem não sabe mais o que fazer para melhorar e ser mais feliz.
- Deseja desenvolver alguma habilidade, ou melhorar alguma área da vida.
Para quem não é:
A terapia não é para pessoas que :
- São felizes e não desejam mudar nada.
- Sabem todas as habilidades necessárias para resolver seus problemas.
- Não desejam melhorar a sua qualidade de vida.
Talvez você tenha resistência de fazer terapia por pensar :
Terapia é coisa de louco, e eu não sou louca.
A terapia é para todas as pessoas que desejam melhorar algum aspecto de suas vidas. A grande maioria das pessoas que fazem terapia, sabem distinguir o que é real e o que é imaginário. Portanto, não são loucas e isso é um mito.
Tenho medo da psicóloga me julgar.
Os psicólogos são treinados, desde a faculdade para ter uma escuta empática e livre de julgamentos.
É por isso, que enquanto o paciente fala, o profissional está preocupado em pensar quais são as melhores técnicas e intervenções, que vão ajuda-lo.
Sendo assim, independente do que você fale, não há espaço para julgamentos na terapia.
Tenho medo de não saber o que falar.
O psicólogo conduzirá a sessão fazendo perguntas simples sobre sua vida, e você só precisará responder de forma sincera.
Não precisa sentir vergonha (não há nada que você diga que vá espantar a psicóloga), e não pense que você precisa falar tudo da sua vida. A confiança para falar certas coisas, virá com o tempo.
Eu posso conversar com um amigo, que é a mesma coisa.
Um amigo não te escuta de forma imparcial e sem julgamentos como o psicólogo.
Não saberá as estratégias e técnicas necessárias para te conduzir à mudança, como o psicólogo, que estudou a mente humana justamente para isso.
Então, definitivamente não é a mesma coisa.
Tenho vergonha de falar dos meus problemas e acredito que dou conta de tudo sozinha.
Talvez você se sinta envergonhada por não conhecer a psicóloga ainda, e isso é completamente normal. Porém ela já está acostumada a lidar com esse tipo de situação e com certeza vai fazer o máximo para que você se sinta confortável e só fale o que realmente achar que consegue,. Com o tempo você e a terapeuta vão criar um relacionamento de confiança e falar o que você sente será mais fácil.
Sobre dar conta de tudo sozinha... Isso é um mito, ninguém da conta de tudo sozinho, mas tem pessoas que insistem em não procurar ajuda e ficam sofrendo com algo que poderia resolver mais fácil se tivesse ajuda. É como arrancar um dente, se você quiser arrancar sozinha você vai conseguir dependendo do método que utilizar. Mas seria muito mais eficiente se você fosse ao dentista e quando se trata de saúde mental é a mesma coisa.
Não sei se vai funcionar pra mim
Você nunca saberá se vai funcionar para você, até que você faça a terapia e veja os resultados.
Porém, se você se dedicar e se engajar na terapia fazendo, o que o psicólogo propõe, as chances de dar certo são imensas !
Como posso saber os valores ?
Clique no botão abaixo que você receberá um atendimento maravilhoso, poderá olhar o catalogo com os valores, tirar suas dúvidas e agendar sua primeira sessão se desejar.
Perguntas Frequentes:
A sessão dura entre 50 minutos e 1 hora de duração.
Além disso, a Cirlene da liberdade para seus pacientes entrarem em contato comigo pelo whatsapp. Caso queiram uma ajuda emergencial, tirar dúvidas ou falar algo relacionado ao que trabalhamos na terapia.
O tempo total de terapia é impossível prever, pois cada paciente tem uma necessidade diferente e um tempo diferente, até que consiga atingir os resultados que foi buscar na terapia.
Sim, você recebe um recibo descriminando o valor recebido, e a data das sessões.
O recibo é enviado por pdf, assinado e carimbada.
Sim, mesmo que você não tenho sido diagnosticado com um transtorno. Se você tem um problema que te faz sofrer, pode e deve fazer terapia.
Não, mas existe a opção do paciente pagar um valor para fazer uma sessão avulsa, antes de fechar o pacote de sessões.
Não, apesar dessa ser a sua especialidade, ela também atende pacientes com outros problemas e que não tem o foco de emagrecer.A Cirlene só atende pessoas que querem emagrecer e que tem transtornos alimentares?
Sim !! Temos vários pacientes que moram fora do país.
Conheça meu trabalho nas redes sociais:
Cirlene Borges© Todos os Direitos Reservados – 2021
Contato Termos De Uso
Politicas De Privacidade
Este serviço não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.